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來一場海上冒險,查理教Alexis如何使用正念工具來放慢腳步,並在他們探索周圍的世界時保持樂於當下。
Charlie's Mindful Adventures by the Sea 是一個有益的教育書本,可以教我們的小孩子如何使用正念技巧來調節他們的情緒並享受生活所提供的美好時刻。
核心優勢:
✔ 鼓勵正念和自我意識
✔ 教授正念技巧
✔ 促進與自然和幸福的聯繫
查理喜歡有意識的冒險,尋找使用 5 種感官呈現的方式:嗅覺、味覺、觸覺、聽覺和視覺。 他喜歡與周圍的世界聯繫,享受生活中簡單的快樂和驚喜。
查理知道需要練習有意識的冒險,如果你像查理一樣有耐心,你會發現一個充滿隱藏寶藏的全新世界。